男の子がバレエを習うメリット１：姿勢が良くなり、体幹が鍛えられる

バレエの基本はやはり姿勢。バレエを習っている人やバレエダンサーは姿勢がとても綺麗なのは良く分かりますよね。
日ごろのレッスンから姿勢をピンと意識的に伸ばしてレッスンを行わないと身につきません。背筋を伸ばし、身体の軸を真っ直ぐ保つことで、体幹もしっかりしてきます。体幹が鍛えられることで、日常生活において、電車でよろよろしくなくなったり、椅子に座っている姿が美しくなったり、軽い運動でも息切れしなくなったり、疲れにくくなったりといい効果がたくさんあります。体の力をうまく発揮するには、力の強さだけではなく、力を発揮する土台をしっかり作っておいた方が良いと言えるでしょう。

男の子がバレエを習うメリット２：柔軟性が身につき、ケガをしにくい身体になる

男性のバレエダンサーは、しなやかな動きはもちろんですが、ダイナミックなジャンプや動きに回転技などが見せ場になります。それだけの動きをするには、日ごろから柔軟性が必要になります。ケガをしないためにストレッチを日々コツコツとおこなっていくことで、ケガ防止にもつながります。バレエでは、柔軟性と瞬発を同時に育てていくことが出来ると言えるでしょう。

男の子がバレエを習うメリット３：瞬発力や持久力が身につく

バレエの動きはとてもハードです。全身を使いダイナミックな動きやジャンプ、回転技ををおこなう瞬発力と、演目を踊り続けることで持久力が身につきます。コツコツと地道にレッスンを受けていくことにより、バランスよく身体能力を高めていくことができます。

まとめ

女の子が習うイメージが強いバレエですが、男の子がバレエを習うには上記のようなメリットがあります。レッスンを通して鍛えられるのならば、こんなにいいことはないですよね。またそれ以外にも、女性に優しくなる、女性に接することに幼少期から慣れることが出来るというような声も多く聞くことがあります。
UNBLANCHEでは男の子のバレエ留学もサポートしております。お気軽にご相談ください。